SOLICITADA ACREDITACIÓN
IMPORTANTE:
Imprescindible haber realizado Nivel I del curso y ser matrona.
PONENTE:
LAURA MERINO RÚA (Matrona)
ÁNGEL PINDADO PÉREZ (Enfermero)
LUGAR Y FECHA:
- Valladolid: 14 y 15 de junio de 2018.
- Aulas de formación 5 y 6 del Hospital Universitario Rio Hortega.
PROGRAMA:
Jueves 14 de junio:
DE 9:00 A 11:00H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
1.- PRESENTACIÓN
2.- CONCEPTO DE HIPOPRESIVO
Definiciones, PIA, Tono Vs Fuerza.
Ventajas y contraindicaciones.
3.-REPASO ANATÓMICO
Cavidad torácica.
Cavidad abdominal.
Cavidad pélvica.
4.-ORGANIZACIÓN DE LA SESIÓN DE HIPOPRESIVOS
Pautas previas a la realización del ejercicio hipopresivo.
Gestión de grupos.
Ciclos respiratorios y alternancia postural.
5.-BASE POSTURAL Y RESPIRATORIA
Pilares posturales básicos.
Control inspiratorio, exhalación forzada y apnea.
DE 11:00 A 11:30H DESCANSO-CAFÉ
DE 11:30 A 14:00H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
6.-VALORACIÓN PREVIA A LA PRÁCTICA HIPOPRESIVA (REPASO POR PAREJAS)
7.- PRÁCTICA POSTURAS INICIACIÓN Y TRANSICIONES: APLICACIÓN DE NUEVAS POSTURAS
Bipedestación y variantes.
Rodillas y cuadrupedia.
Sedestación y Supino.
DE 14:00 A 16:00H COMIDA
DE 16:00 A 17:15H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
8.- NEURODINAMICA
Definición y conceptos relacionados.
Repaso anatómico del sistema nervioso.
Aplicación al ejercicio hipopresivo.
Beneficios y contraindicaciones.
Neurodinámica y dolor.
DE 17:15 A 18:30H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
9.- ESTIRAMIENTO NEURODINAMICO INDIVIDUAL Y CON APARATOS
MMSS (Nervio braquial, radial y cubital).
Columna vertebral (cervical, dorsal y lumbar).
MMII (nervio ciático).
Estiramiento diafragmático (liberación miofascial, nervio vago).
DE 18:30 A 19:00H DESCANSO-CAFÉ
DE 19:00 A 21:00H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
10.- HIPOPRESIVOS EN PAREJAS
Correcciones posturales por parejas.
Rueda postural.
Posturas avanzadas en pareja.
Viernes 15 de junio:
DE 9:00 A 10:30H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
11.- POSTURAS ESPECÍFICAS EN BASE A LAS DISTINTAS PATOLOGÍAS.
Patología abdominal
Patología de la espalda.
Patología de suelo pélvico.
Patología respiratoria.
12.- TRABAJO CON APARATOS: APLICACIONES Y BENEFICIOS.
Hipopresivos con pelota.
Hipopresivos con picas.
Hipopresivos con aros.
Hipopresivos con semicilindros rígidos.
DE 10:30 A 11:00H DESCANSO-CAFÉ
DE 11:00 A 13:00H SESIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA
13.- MODIFICACIÓN POSTURAL: NIVEL AVANZADO (POSTURAS CON APARATOS)
Posturas con pelota.
Posturas con picas.
Posturas con aros.
Posturas con semicilindros rígidos.
DE 13:00 A 13:30H CLASE POSTURAS AVANZADAS
DE 13.30 A 14:00H EXAMEN Y CIERRE DEL CURSO
Material Necesario:
Ropa deportiva, camiseta olímpica, calcetines, esterilla o colchoneta.
LÍMITE DE PLAZAS:
- Límite de plazas: 20
- Para realizar cada curso será imprescindible contar con un mínimo de 15 inscritos.
- Las plazas se reservarán por riguroso orden de inscripción y de acuerdo a la normativa vigente establecida por ASCALEMA (consultar).
APERTURA DE INSCRIPCIONES:
Soci@s: A partir del 20 de abril de 2018 a las 10:00 horas.
EIR y No Soci@s: A partir del 14 de mayo de 2018 a las 10:00 horas.
PRECIO:
Soci@s y EIR: 130 €
No Soci@s: 160 €
* Comidas de trabajo incluidas
* Os recordamos que las inscripciones que estén en Reserva (se avisará personalmente mediante vía email o telefónica) pasan a estar en lista de espera debido a que el curso / taller se ha completado. No deben realizar el ingreso de la inscripción hasta que desde la Secretaría Técnica les indique si ha quedado alguna plaza disponibles.
